Cuidar bien los dientes y las encías te ayudará a prevenir la pérdida de dientes y a mantener sano el resto del cuerpo. La mala salud bucal se ha relacionado con la diabetesylas enfermedades cardiacas.
Cuando limpias la superficie de los dientes, sobre todo las zonas interdentales de difícil acceso, eliminas la placa dañina. ¿Sabías que la placa es una acumulación de bacterias que se forma constantemente en los dientes? Incluso mientras duermes, la placa crece y pone en riesgo tu boca: 

• Caries
• Enfermedad de las encías
• Mal aliento.

¿SABES CÓMO HACERLO?

• Coloca el cepillo en un ángulo de 45 grados hacia la línea de la encía y pon la mitad de las cerdas en la encía y la otra mitad en los

dientes.
• Realiza un suave movimiento de sacudida para asegurarte de que las cerdas alcanzan la placa bajo la línea de la encía.
• Aleja el cepillo de las encías con un movimiento de barrido (hacia abajo en los dientes superioresy hacia arriba en los inferiores).
• Cepilla las superficies de masticación con un movimiento de vaivén.
• No olvides cepillar la parte interna de todos los dientes